Menú Semana 29

Y siguiendo esta nueva tradición que hemos instaurado los lunes, os enviamos las ideas con 8 platos para realizar estos calurosos días, con ingredientes de temporada que puedes encontrar en freefood.

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Recuerda que todos los productos los puedes conseguir en www.freefood.es, y siempre libre de tóxicos, libre de gluten, libre de lácteos y libre de lo que tu desees. COMIDA LIBRE.


Menu Semana 28

No nos olvidamos de ti, sabemos que organizar los menús semanales te sacan de quicio, por eso te enviamos la propuesta de menú con 8 platos de verano. Sencillos y prácticos con ingredientes que encontrarás en freefood

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Recuerda que todos los productos los puedes conseguir en www.freefood.es, y siempre libre de tóxicos, libre de gluten, libre de lácteos y libre de lo que tu desees. COMIDA LIBRE.


Menu semana 27

En freefood no paramos. Y ante todo el facilitarte la vida en tu alimentación saludable es nuestra misión. Por eso iniciamos una nueva categoría con ideas de menús semanales, como siempre de temporada, libre de tóxicos, libres de gluten (y de maíz), libre de lácteos. Son propuestas sencillas, con ingredientes que encontrarás en la tienda para ayudarte a organizar tu menú semanal.


Vitalizadora: Bizcocho eco sin gluten y sin lacteo

Desde que tenemos la vitalizadora en casa, no paramos de utilizarla. Cocinamos todo con ella…hasta los panes y los bizcochos.

En este post voy a mostrar lo bien que queda un bizcocho sin gluten y sin lácteos hecho al vapor suave a baja temperatura, además de sencillo y saludable.

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La receta que he utilizado esta vez es la básica de bizcocho. La apunto a continuación para facilitar el trabajo.

Ingredientes:

– 3 huevos
– 3/4 o un vaso de azúcar
– 3/4  de vaso de aceite
– 1 1/2 vaso de bebida vegetal
– 2 1/2 vaso de harina sin gluten
– Ralladura de 1 limón
– 1 cucharadita de postre de bicarbonato
– 1 sobre de levadura de repostería

Elaboración:

0. Poner a calentar el deposito de la olla lleno a la mitad. Tapar la olla, encender el fuego fuerte y cuando empiece a hervir aflojar el fuego. Entonces sera el momento de introducir el molde con la masa sobre el tamiz.
1. Mientras batir los huevos junto el azúcar hasta que quede bien emulsionado. Sin dejar de remover, añadir la ralladura de limón y volver a batir.
2. Añadir el aceite y batir. Añadir la bebida vegetal y batir.
3. Agregar la harina sin gluten y mezclar bien para que no queden grumos.
4. Por ultimo, añadir las cucharaditas de bicarbonato y levadura de reposteria y volver a mezclar.
5. Coger un papel de horno, mojarlo y secarlo para que se ablande para ponerlo mejor en el molde. Verter la masa en el molde e introducirlo en el tamiz de la olla vitalizadora. Tapar y cocer  de 35 a 45 minutos.

El molde que se utilice siempre ha de ser de diámetro inferior al tamiz para que pueda circular el vapor sin problemas. Al igual que en el horno, no se debe destapar hasta pasados  unos 30 minutos, la masa podría bajar. Si se utiliza un molde de plum-cake, la cocción sera de 45 minutos a una hora.

Recuerda que todos los productos necesarios para esta receta los puedes conseguir en www.freefood.es, y siempre libre de tóxicos, libre de gluten, libre de lácteos y libre de lo que tu desees. COMIDA LIBRE.


Panes Schnitzer, ecológicos, libres de gluten, libres de lácteos y riquisimos!!!

Hoy vamos a enseñaros la gran variedad de panes que tenemos de la marca:   schnitzer

 

 

 

Schnitzer es una marca alemana, con una trayectoria de más de 40 años y más de 10 años con la producción de productos libres de gluten.

Tienen una gran variedad de productos, desde panes, crackers, repostería, etc.

Los panes que os mostramos se consideran semifrescos, vienen envasados en atmósfera protectora, y son de caducidad corta.

Para prepararlo se debe hornear el pan previamente en horno precalentado a 200ºC durante 10 minutos aproximadamente. Nosotros también los calentamos en las tostadora. Quedan exquisitos, y pasadas unas horas no se vuelven a endurecer, como pasa con la mayoría de panes sin gluten, continúan riquísimos!!!!

 

Pan Blanco de Maíz

pan blanco de maiz Delicioso pan, recién horneado con una espléndida miga y sabor suave. 

 

 

 

 

 

Pan Rústico con Amaranto

Pan Rústico con Amaranto Delicioso pan, con un delicado sabor a nuez recién horneado.

 

 

 

 

Pan con pipas de calabaza y teff

Pan con pipas de calabaza y teff Disfruta de este pan artesanal con un sabor delicioso y tostado. La harina de Teff  asegura un sabor incomparable. Semillas de calabaza crujientes completan el poderoso sabor de este pan.

 

 

 

Baguette Classic

Baguette Classic Delicioso pan, recién horneado con una espléndida miga y sabor suave. La interpretación sin gluten del clásico francés.

 

 

 

Baguette con semillas

Baguette con semillas Delicioso pan de semillas, con un delicado sabor a nuez recién horneado.

 

 

 

 

Ciabatta con Aceitunas

Ciabatta con aceitunas El clásico italiano con olivas verdes y negras. Cierra los ojos y disfruta de este delicioso pan.

 

 

 

 

Focaccia con hierbas aromáticas

Focaccia Delicioso pan, autentico sabor mediterráneo.

 

 

 

 

Panecillos dorados con pipas de girasol

Panecillos dorados con pipas de girasol Los clásicos panecillos con semillas de girasol. Previamente horneados o tostados quedan con una corteza crujiente. Para empezar bien el día.

 

 

 

 

Panecillos enérgeticos con amaranto

Panecillos enérgeticos con amarantoPanecillos integrales, con semillas seleccionadas de amaranto. Previamente horneados o tostados quedan con una corteza crujiente. Para empezar bien el día.

 

 

 

 

Brunch Mix

BrunchMixEl mix perfecto para poder probarlo todo. En cada uno de los paquetes puedes encontrar diferentes tipos de panecillos. Selección perfecta para cualquier aperitivo.

 

 

Recuerda que los puedes encontrar en www.freefood.es, y siempre libre de tóxicos, libre de gluten, libre de lácteos y libre de lo que tu desees. COMIDA LIBRE. Leer el resto de esta entrada »


Chocolate Crudo OMBAR

Hoy presentamos un chocolate exquisito.

Es de la marca OMBAR

Ombar

 

 

Nosotros lo conocimos hace unos años en la feria ecológica más grande que hay, el Biofach en Nuremberg.

Los que realizan este chocolate son unos locos del chocolate y viven para y por el chocolate. Hacen un chocolate excelente.

Es chocolate crudo, por lo que preserva todas la propiedades del cacao. El cacao es un superalimento, que contiene hierro, magnesio y además es antioxidante.

Hay siete variedades:

Chocolate Crudo 72% con cultivos activos  Chocolate Crudo ecológico con un 72% de sólidos de cacao para un sabor intenso con CULTIVOS ACTIVOS.

Este Ombar deliciosamente oscuro está hecho con cacao crudo de alta calidad de Ecuador y endulzado con azúcar de coco ecológico. Además le añadimos una pizca de culivos activos, unas bacterias beneficiosas diseñadas para sobrevivir al proceso de fabricación del chocolate.

 

Chocolate Crudo con crema de coco y cultivos activosChocolate Crudo ecológico combinado con suave crema de coco con CULTIVOS ACTIVOS.

Este Ombar fascinantemente cremoso está hecho con cacao crudo de alta calidad de Ecuador y endulzado con azúcar de coco ecológico y mezclado con crema de coco. Además le añadimos una pizca de cultivos activos, unas bacterias beneficiosas diseñadas para sobrevivir al proceso de fabricación del chocolate.

 

Chocolate Crudo con açai & arandanosChocolate Crudo ecológico enriquecido con vibrante açai y arándanos BAYAS PODEROSAS.

Este Ombar gloriosamente ácido está hecho con cacao crudo de alta calidad de Ecuador, endulzado con azúcar de coco. Le añadimos bayas de açai y arándanos liofilizados para obtener una intensa explosión de bayas.

 

 

Chocolate Crudo con crema de coco y cultivos activosChocolate Crudo ecológico con crema de coco para un sabor extra cremoso con CULTIVOS ACTIVOS.

Este chocolate “con leche” de coco extremadamente cremoso es, por supuesto, ¡completamente vegano!. Mezclamos chocolate crudo de alta calidad de Ecuador y azúcar de coco ecológico con rica crema de coco, y añadimos una pizca de cultivos activos, unas bacterias beneficiosas diseñadas para sobrevivir al proceso de fabricación del chocolate.

 

Chocolate Crudo con fresas, crema de coco y cultivos activosChocolate Crudo ecológico enriquecido con exquisitas fresas y crema de coco con CULTIVOS ACTIVOS.

Este Ombar suave y dulce está hecho con cacao crudo de alta calidad de Ecuador, endulzado con azúcar de coco ecológico y mezclado con fresas liofilizadas en polvo y crema de coco. Además le añadimos una pizca de cultivos activos, unas bacterias beneficiosas diseñadas para sobrevivir al proceso de fabricación del chocolate.

 

Chocolate Crudo con bayas de gojiChocolate Crudo ecológico de Ecuador, enriquecido con bayas de goji enteras con BAYAS PODEROSAS.

Este Ombar maravillosamente intenso está hecho con cacao crudo de alta calidad de Ecuador, endulzado con azúcar de coco ecológico.Le añadimos bayas de goji enteras y goji liofilizado en polvo para obtener una doble dosis de goji.

 

 

Chocolate Crudo con cranberries y mandarinaChocolate Crudo ecológico enriquecido con vibrante cranberry y mandarina BAYAS PODEROSAS.

Este Ombar gloriosamente ácido está hecho con cacao crudo de alta calidad de Ecuador, endulzado con azúcar de coco. Le añadimos polvo de cranberry y mandarina liofilizados y un toque de aceite de mandarina para una rica dosis de fruta..

 

 

http://www.freefood.es/product.php?id_product=870Chocolate Crudo ecológico enriquecido con limón y te verde matcha con TE VERDE MATCHA POTENTE.

Este Ombar sorprendentemente vibrante está hecho con cacao crudo de alta calidad de Ecuador y endulzado con azúcar de coco ecológico. Luego le añadimos limón liofilizado en polvo, un chorrito de aceite de limón y te verde matcha intenso para ofrecer una experiencia única.

 

Recuerda que los puedes encontrar en www.freefood.es, y siempre libre de tóxicos, libre de gluten, libre de lácteos y libre de lo que tu desees. COMIDA LIBRE.

 


Preparado de Pan integral de avena sin gluten

Tenemos un nuevo preparado de pan para realizar en casa. Es un delicioso Pan Integral de Avena sin gluten de la casa BauckHof

Este preparado está realizado básicamente de copos de avena sin gluten y harina de arroz integral.

Lo hemos probado y es exquisito. Se puede realizar en el horno o en panificadora.

Pan Integral de Avena Sin Gluten

La avena sin gluten se cultiva y se procesa libre de trazas de gluten. Se analiza cada lote en el laboratorio y se garantiza menos de 20 ppm de gluten. La Ley de Alimentos dice: ‘la avena en los productos alimenticios para personas con intolerancia al gluten deben estar preparados, cocidos y / o procesados para evitar la contaminación por el trigo, el centeno, la cebada o sus variedades híbridas, el contenido de gluten de la avena no debe exceder de 20 mg / kg ( ppm)

La mayoría, pero no todas las personas con intolerancia al gluten pueden incluir la avena en su dieta. En Inglaterra, la avena libres de trazas de EE.UU. y Escandinavia (especialmente Finlandia) ya se utilizan ya en la dieta libre de gluten. Sin embargo, se aconseja a los celíacos incorporar la avena lentamente y poco a poco en un plan de dieta sin gluten.

Recuerda que la puedes encontrar en www.freefood.es, y siempre libre de tóxicos, libre de gluten, libre de lácteos y libre de lo que tu desees. COMIDA LIBRE.